Les Chakras (Suite)

Les chakras.

Chakras

Les 7 couleurs

Les chakras s’ouvrent , l’homme devient conscient des différents plans de l’existence. Il faut d’abord prendre conscience que chaque être humain est partie intégrante d’un tout , que sa structure matérielle et ses vibrations sont  l’unisson des forces cosmiques , que ses composantes existaient avant sa naissance et se poursuivront après sa mort.

Il est important aussi de considérer les chakras comme des niveaux de conscience dans chacun desquels nous devons vivre, incarner,sans en oublier et pas seulement comme des points d’énergie à des fins égocentriques …

L’être humain au fil de sa vie , de par ses douleurs et ses peurs, peut se replier sur lui–même, et fermer ses chakras il se coupe ainsi de la relation avec les différents plans de la vie.

Chakras

Lumière d’amour

Le premier chakra: C’est le racine, se situant au niveau du périnée; il nous ancre avec l’énergie de la terre (Mère). Il stimule l’ensemble du corps, os, sang, muscles et influence notre température, l’énergie globale et la croissance de l’enfant. Sa couleur est rouge.

Le deuxième chakra est situé entre le pubis et le nombril. C’est le centre des énergies vitales. C’est le chakra relationnel par excellence, de la sexualité. Celui de l’amour purement personnel et orienté vers l’autre. C’est le centre de la famille, des émotions, des sensations. Ce chakra est en correspondance avec le deuxième plan de conscience et le corps astral. Sa couleur est orange.

Chakras

Lumière d’amour

Le troisième chakra: Il se situe au niveau du plexus solaire. Il est lié à l’estomac, au pancréas, au foie, au système nerveux. Il est très sensible aux tensions, aux émotions au stresse. Il est le chakra de l’affirmation de soi, de la perception, de la valeur, des rapports de force et surtout de la lutte contre soi-même.Sa couleur est jaune.

Le quatrième chakra situé sur le sternum, lié au coeur, aux poumons, au thymus. Il agit sur la capacité à toucher quelqu’un par la parole par exemple. Aimer, donner, accepter. Sa couleur est le vert.

Le cinquième chakra est situé au niveau de la gorge, relié aux bronches, aux poumons. Travailler sur lui permet d’évoluer dans le monde avec assurance et  sérénité. C’est le chakra de la communication, de l’expression de soi et de la créativité, de l’individualisation et de guidance spirituelle. Sa couleur est le bleu.

Chakras

Lumière d’amour

Le sixième chakra est situé à la racine du nez entre les deux yeux. On l’appelle aussi le 3ème œil. Il est lié à la lucidité,la créativité, la conscience et la capacité de perception. c’est le chakra de la visualisation. Il est de couleur bleu indigo.

Le septième chakra est centré au sommet du crâne. C’est la principale entrée des énergies. Il est la porte de notre âme, la spiritualité, la méditation. C’est le chakra de la connaissance de soi  en tant qu’âme, de la vérité et des croyances, de la volonté spirituelle, de la foi et de la sagesse. Sa couleur est le violet.

Chakras

Le cortex

 

 

 

 

 

Méditation : Les 4 essentielles .

Méditation Zazen

Méditation Zen

Méditation Zen

Zazen, c’est devenir intime avec soi-même Zazen veut dire : méditation assise. Zen: méditation. Zen signifie concentration, contemplation, absorption.

Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre « nature profonde », inhérente à chacun de nous.

Le Zen n’est pas autre chose que la pratique de Zazen; c’est simplement s’asseoir « assise juste » les jambes croisées, le dos droit, sans bouger, comme une montagne. Continue reading